תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה, עם בצל מטוגן



הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה, עם בצל מטוגן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
125 קלוריות14 גרם2 גרם6 גרם13 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.4 גרם0.7 מ"ג18 מק"ג0 מק"ג16 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג21 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
68 מ"ג0 מ"ג186 מ"ג420 מ"ג3.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.1 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות